初夏的金川高级中学校园里，青春的暖意正漫过每一个角落：操场上，“合力建塔”的呐喊声与“同心击鼓”的鼓点交织，心理游园会的欢声笑语拂过教学楼的窗台；不远处的龙泉公园林荫下，40余名学生在心理老师的引导下闭目凝神，在风声鸟鸣与草木清香中卸下学业的疲惫；团体辅导室的分享正在进行，个体咨询室的门也始终为需要的学生敞开……这是金川高级中学“5·25心理健康月”的日常，也是学校二十年深耕心理健康教育的生动注脚。

从2006年在全市率先成立心理健康教育中心，到构建起全省领先的“三层六维”心理健康校本课程体系，再到打造“全员、全程、全方位”的心育生态，金川高级中学始终将心理健康教育作为立德树人的核心抓手，坚持“健康第一、育人为先”的理念，用二十年的坚守与创新，为万千学子筑牢心灵成长的防护堤。

△金昌市金川高级中学

从“问题矫正”到“系统育人”的立体建构

在高一年级的生涯规划指导课上，同学们正拿着自己的霍兰德职业兴趣测试报告，在老师的引导下探索自己的性格特质与职业方向；隔壁高二的课堂里，学生们在正念训练中学习情绪调节与压力疏解——这不是零散的单次活动，而是贯穿高中三年、融通五育的必修课，也是学校“三层六维”心理健康校本课程体系中的核心内容。

二十年前，这样系统的心育课程在全市高中领域还是一片空白。早期的心理健康教育，大多是零散的讲座、临时的活动，存在“重干预、轻预防，重形式、轻实效”的痛点，学生的真实需求很难被覆盖。

面对高中心育工作“课程定位模糊、体系碎片化、实施路径浅表化、形式单一化”四大共性难题，金川高级中学坚持“高处站位、远处着眼、深处思考、实处落地”的思路，开启了系统化的探索之路：每学年面向全体学生开展心理测评与访谈，累计发放问卷10万余份、访谈2000余人次，用真实的学生需求锚定课程设计的方向，历经五个阶段的打磨，最终构建起“三层六维”心理健康校本课程体系，彻底打破了传统心育的零散格局。

这套体系的核心，是“三层六维”的立体化架构——“三层”联动，即“预防-发展-干预”的完整闭环：第一层全员预防，面向全体学生开设基础性课程，培育积极心理品质，实现“治未病”；第二层重点发展，面向有特定需求学生开设拓展性课程，提供针对性支持，解决成长中的共性困惑；第三层专业干预，面向特殊需求学生开展个别化辅导，构建家校医协同机制，做到“精准干预”。三层动态衔接、层层递进，形成完整的育人闭环。“六维”融合则是有机整合生涯规划指导、心理健康教育、赋能减压、团体辅导、“以体育心”融合、家庭教育指导六大课程群，纵向贯穿高中三年全学段，横向覆盖学生成长的各个维度，构成层次分明、互为支撑的课程矩阵。

为了让体系真正落地，学校将心理健康课正式纳入全校课程计划，明确全年级每周开设1节心育课，每学年心育课时不少于18课时；先后编写《高中生生涯规划与指导》《心理健康教育课程》等6部校本研修手册、200余套配套课件、50余个标准化团体辅导方案，形成系统化的校本课程资源库。

这套历经二十年打磨的课程体系，不仅破解了高中心育的共性难题，更成为全省心育工作的示范样本，学校也因此先后荣获“甘肃省心理健康特色学校（首批）、甘肃省中小学标准化心理咨询辅导示范校、心理健康教育先进实验校、心理健康学科教研基地”等多项省级荣誉称号。

△金川高级中学组织学生开展户外冥想课

从“课堂讲授”到“沉浸式育心”的实践创新

“刚才闭着眼睛，我清楚地感受到了身边的风声和鸟鸣，还有草木的清香。不用说话不用听讲，只需要调整呼吸放空自己，就轻松减压了很多。”结束龙泉公园的户外正念冥想课后，高二学生周师同的感慨，道出了许多学生的共同感受。打破“心育就是坐在教室听讲座”的刻板印象，金川高级中学将心育课堂搬出教室、搬进自然、融入日常，用沉浸式、体验式的场景，让心理健康教育真正走进学生心里。

面向高中三个年级学生的不同心理发展特点，学校构建了“年级有重点、学段有衔接”的分层课程体系。针对高一新生的“新生适应营”里，破冰游戏、OH卡探索让刚入校园的学生快速融入集体，完成从初中到高中的角色转变；针对高二学生的“自信提升训练营”里，角色扮演、团体分享让同学们学会接纳自我、处理人际冲突；针对高三学生的“高考赋能系列活动”中，趣味减压拓展、考前心理疏导贯穿整个备考季，帮助学生以平稳的心态迎战高考。

此外，学校采用“课堂讲授+团体辅导+实践体验+个别咨询+线上学习”的多元化实施形式，让心育课程真正“活”起来。课堂讲授系统传授心理健康知识，打牢理论基础；团体辅导通过小组互动、角色扮演，促进学生深度体验与分享；实践体验将课堂搬进自然、融入运动，在体验中感悟；个别咨询为有特殊需求的学生提供一对一专业支持；线上学习拓展学习时空，实现心育资源全天候覆盖。

如今，每年开展的“5·25心理健康月”更是成为全校的心灵盛会：心理游园会上设置十余个互动项目，同学们在“夸夸墙”上写下对彼此的鼓励，在游戏中卸下疲惫；“以体育心”融合课程里，旱地龙舟、珠行万里、八段锦等活动，让学生在运动中释放情绪、锤炼韧性；心理社团课把课堂搬进公园，让学生在与自然的对话中完成心灵的疗愈。“‘5・25’谐音就是‘我爱我’，学校希望在这个专属心灵的温暖告白时刻，通过一系列集教育性、趣味性、体验性于一体的多彩活动，营造积极向上的心育氛围，切实提升学生的心理韧性与自我调适能力。”沈雪玲说。

△金川高级中学开展“5·25心理健康月”心理游园会活动

从“老师讲、学生听”的单向灌输，到“学生参与、深度体验”的双向互动，场景的创新带来了心育实效的显著提升：连续多年的心理测评数据显示，学生总体心理适应水平稳步提升，高危群体得到有效干预和跟踪。学生对心理课程的满意度高达95%以上，主动寻求心理辅导的学生比例逐年上升，学生对心理健康的认知从“羞于启齿”转向“积极求助”，积极、阳光、互助的校园心理生态已基本形成。很多学生表示，这些活动不是课程负担，而是高中生活里最温暖的“心灵充电站”。

从“独角戏”到“全员育心”的育人生态

每隔一段时间，各年级各班的心理委员都会准时出现在学校心理健康教育中心，参加专业培训——从识别同学的情绪异常，到开展同伴互助，再到危机事件的初步应对，这支由学生组成的“心灵哨兵”队伍，已经成为学校心育工作最前端的触角。这是金川高级中学落实完善“学校-年级-班级-个人”四级预警网络机制的关键举措，也是学校“全员育心”格局的一个缩影，有效打破了心育就是“心理老师独角戏”的困境。

在金川高级中学，心理健康教育从来不是一个部门、一位老师的事，学校着力打造“校内联动、校外协同”的完整心育生态：在校内，建立学生发展中心、年级部、班主任、心理教师四级联动机制，明确每一个岗位的心育职责；每周开展心育教研活动，每年组织全体班主任、学科教师参加心育培训，让每一位老师都成为学生心灵的守护者；投入专项资金建成500平方米的现代化心理健康教育中心，配备专业功能区与设备，打造温馨的心灵港湾。在校外，构建“学校主导、家庭参与、医院支撑、社会联动”的四维协同机制，链接甘肃省第二人民医院建立医教协同机制，为学生提供专业的心理诊断与干预服务；加强家校协同，每年开展十余场家长学校、家庭教育讲座，通过家长学校、家长会、家访等形式，普及心理健康知识，帮助家长掌握科学的心理辅导方法，引导家长重视孩子的心理健康，打通家校育心的“最后一公里”；联动社区、企业开展社会实践活动，拓宽心育工作的边界。 

△金川高级中学开设“以体育心”融合课程

为确保课程体系的实施效果，学校还构建起“学生评价+教师评价+家长评价+专家评价”的四维评价体系。学生评价通过每学期末开展的课程满意度调查完成，全面收集学生对课程内容、形式、授课教师的意见建议；教师层面以常态化集体备课和课后反思教研为抓手，对课程的适切性、有效性开展专业评估并持续优化；专家评价依托名师工作站开展，定期邀请专家对课程设计和实施进行督导评估。整套评价体系以课程预设目标为核心标尺，从学生课堂表现、作品与成果、体验与反馈、行为变化、心理测评等方面佐证课程效果，切实保障授课实效。

全员参与的生态，带来了示范引领的丰硕成果：学校先后获评甘肃省家庭工作先进集体、医教协同共创共育基地，被甘肃省心理学会授予“心理健康教育基地”，并建立“甘肃省精神卫生专科联盟”，实现了与专业医疗机构的深度协同。2024年，全国首个心理健康教育跨区域名师工作站在学校挂牌成立，并常态化开展教研活动；学校心育项目《润物无声化心育 赋能成长共前行》成功入选“甘肃省未成年人思想道德建设特色工作方法名单”；学校心理健康阳光成长项目连续两年获评金昌市特色教育品牌，“三层六维”心理健康校本课程体系与心育经验正在向全市、全省辐射推广。

二十年润心无声，二十年育心有道。从率先探索的先行者，到区域心育的示范者，金川高级中学用专业与坚守，走出了一条高中心理健康教育高质量发展的特色之路，为每一位学子的心灵种下向阳的种子。金川高级中学副校长葛小辉表示，学校将继续秉持“健康第一、育人为先”的教育理念，深耕心育沃土，持续夯实心育保障，健全长效工作机制，不断增强学生心理韧性与情绪调节能力，培养具备蓬勃生命力、敢担民族复兴大任的时代新人。（记者 武玲奕 张玉龙）

编辑：赵国慧

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